Al via a settembre in 40 comuni della Provincia di Bergamo i corsi di ginnastica preventiva adattata.
Promosso insieme ad ASL Bergamo, Università degli Studi di Bergamo, Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Bergamo e CUS Bergamo, il corso è rivolto a uomini e donne della terza età che, a causa della ridotta capacità di equilibrio e di forza, sono limitati nella loro autonomia. La ginnastica preventiva adattata (che non va confusa con la ginnastica dolce) serve a mantenere il fisico in forma per prevenire le patologie dell’età e a migliorare equilibrio e forza per una più soddisfacente autonomia nella vita quotidiana. Il corso è indicato per chi non si trova nelle condizioni per svolgere gli esercizi della ginnastica dolce e può diventare ad essa propedeutico.
Ginnastica preventiva adattata: cos’è
QUANDO: due lezioni da un’ora ciascuna in due giorni non consecutivi alla settimana
DOVE: vedi brochure
COSTI: 12€ al mese (+10€ tessera annuale)
INFO
Matteo Rossi – Gianluca Iodice
Telefono: 3406096237 – 3404945775
E-mail: accademia@cusbergamo.it
I CORSI DI GINNASTICA PREVENTIVA ADATTATA SI SVOLGONO NEI SEGUENTI COMUNI
- Almè
- Antegnate
- Arcene
- Azzano S. Paolo
- Bagnatica
- Bergamo (ATS)
- Bergamo (CONI)
- Brusaporto
- Cividate al Piano
- Comun Nuovo
- Curno
- Dalmine
- Gaverina Terme
- Grassabbio
- Lallio
- Levate
- Lovere e Castro
- Montello
- Morengo
- Mornico al Serio
- Mozzo
- Orio al Serio
- Osio Sopra
- Palosco
- Pedrengo
- Ponte San Pietro (Centro)
- Ponte San Pietro (Locate)
- Ponteranica
- Pumenengo
- Romano di Lombardia
- San Paolo d’Argon
- Sarnico
- Seriate
- Spirano
- Stezzano
- Tavernola Bergamasca
- Trescore Balneare
- Treviglio
- Vigolo
Brochure con tutti i corsi in Provincia di Bergamo (2018-2019): Ginnastica Preventiva Adattata 2018-2019 BROCHURE
Accademia Sport Bergamo 