Denominazione

G.A.G.

Destinatari

Giovani e adulti (dai 15 anni)

Descrizione e finalità

Allenamento completo costituito da esercizi di carattere globale e funzionale, attraverso i quali si allenano forza, coordinazione e destrezza, mirando soprattutto (ma non solo) alla tonificazione di gambe, addominali e glutei.

Partecipanti

Gruppi da 12/15 persone

Personale

  • Laureati in scienze motorie e ISEF
  • Coordinatore e responsabile tecnico

Durata

Settembre-maggio

Frequenza

Sedute di un’ora per due volte (non consecutive) alla settimana

Spazi

Una stanza ampia o una palestra

Costi

  • Iscrizione annuale: 10€
  • Iscrizione mensile: 35€
  • Certificato medico (nel caso l’iscritto non ne fosse in possesso, è possibile l’intervento di un medico sportivo per visita ed elettrocardiogramma a riposo al costo di 25€)

Scheda progetto: Progetto_G.A.G.

Dove trovi questo corso:

ARCENE: Arcene corsi 2018-2019 VOLANTINO